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Yoga Outfit für Mamas | Lieblingsteile für zu Hause & Studio

Ich bin eine kleine Yogi, könnte man sagen. Ja, doch … Meinen Morgen beginne ich am liebsten mit ein paar Yoga & Pilates Sequenzen für neue Energie und einen frischen Kopf. Dazu gehört auch das richtige Yoga Outfit für Mamas. Das Yoga Outfit für Mamas, finde ich, sollte das Höchstmaß an Komfort, Gemütlichkeit und Style haben. Ein breiter, elastischer Gummibund, der nicht einschnürt. Halt für die Brust. Luftige und lockere Passform und Materialien toppen das perfekte Yoga Outfit für Mamas – Wir stellen dir unsere Lieblingsstücke vor.

Mama Yoga

Ich liebe Yoga. Und ja, jetzt auch Mama Yoga. Und Pilates vielleicht noch ein bisschen mehr. Schon vor meiner Schwangerschaft, war ich völlig angefixt. Das ganzheitliche Training ist ein super Ausgleich zum Cardio- und/oder Krafttraining. Gerade im stressigen Arbeitsalltag ist Mama Yoga, Pilates & Co. eine tolle Möglichkeit Kraft aufzubauen und die „Innere Ruhe“ zu finden. Hört sich esoterisch an, aber die Übungen fordern viel Körperspannung und Konzentration. Mama Yoga ist also genau das richtige gegen Stress.

Fit als Papa – Warum ist das nur so schwierig

Es ist mal Zeit für ein paar sehr offene und ehrliche Worte rund um mich – den Papa, der hier auf dem Blog schreibt – und zu einem Thema, das mir echt am Herzen liegt. Fitness. Genauer gesagt Papa Fitness. Aber da ist etwas passiert, seit ich Vater bin, das mir überhaupt nicht gefällt und das sich ganz dringend ändern muss. Und was sich ändern wird!!!

Fitness Tracker Erfahrungen – Die besten Fitness Armbänder in der Einzelkritik

Fitnessarmbänder, Fitness Tracker und Smartwatches sieht man immer häufiger im Alltag. Einfach so oder beim Sport, die kleinen Gadgets verbreiten sich resend schnell und können sehr nützlich sein…wenn du denn den richtigen Fitness Tracker findest. Und genau dabei soll dir meine Fitness Tracker Erfahrungen weiterhelfen.
Ich habe die hier aufgeführten Fitness Armbänder im Test gehabt und beschreibe dir hier ganz offen und ehrlich meine Fitness Tracker Erfahrungen.

Fitness Tracker Empfehlung – Die besten Fitness Armbänder im Überblick

Das Thema Fitness Tracker ist schon länger in aller Munde und die Funktionalitäten der sog. Wearables (zu Neudeutsch) werden immer weiter entwickelt. Der Markt für diese Fitness Armbänder ist mittlerweile so groß und vielseitig, dass man leicht den Überblick verlieren kann. Daher soll dir dieser Artikel eine Übersicht über Fitness Tracker bieten und dir als Orientierungshilfe dienen.

Fit dank Baby

Bei Fit dank Baby kann man gut und gerne von einem neuen Trend sprechen – naja, neu nicht unbedingt, aber definitiv ein Trend. Ein Fitnesstrend für junge sportbewusste Mütter, die trotz Baby nicht auf ihr regelmäßiges Sportprogramm verzichten wollen. Bei Fit dank Baby brauchst du dein Baby um trainieren zu können.

Rezept Protein Porridge

Wenn es morgens beim Frühstückmachen mal wieder schnell gehen muss, weil die Kleine quengelt, geht nichts über Protein Porridge. Super schnell zubereitet, leicht zu variieren und gleichzeitig kannst du deinem Kind auch noch den Frühstücks-Brei zubereiten.