Wasserhahn zum trinken lernen

So können Babys Trinken lernen – Wie macht man es am besten? Wie kannst du unterstützen?

Das Thema Trinken lernen ist eng verknüpft mit dem Thema Beikost. Sobald du anfängst mit der Beikost Einführung, wird auch das Thema Trinken wichtig für dich und dein Baby. Für viele Mütter ist das Thema welches Wasser man nehmen kann und wie man die Kleinen beim Trinkenlernen unterstützt, ein sehr wichtiges. Daher habe ich unser Wissen und unsere persönlichen Erfahrungen für dich zusammengefasst.

Kann ich unser Leitungswasser zum Trinken lernen benutzen?

Baby Trinkbecher und SchlabberlatzWasser ist nicht gleich Wasser. Deutsches Trinkwasser ist qualitativ eines der besten der Welt und kann generell direkt aus dem Hahn getrunken werden. Auch für die Zubereitung von Brei oder als Getränk eignet sich das Leistungswasser. Dafür muss es nicht zwingend abgekocht werden.

Das Abkochen des Leistungswassers kommt aus einer Zeit in der noch vermehrt Blei- und Kupferrohre verbaut waren, die schädliche Metalle ins Wasser abgegeben haben. Diese kommen heutzutage so gut wie nicht mehr vor – zumindest in den Städten auf dem Land kann die Sache dann wieder anders aussehen. Um trotzdem auf Nummer sicher zu gehen, lass‘ morgens den Wasserhahn einen Moment lang laufen. Danach kannst du das Leitungswasser bedenkenlos als Getränk reichen. Wenn du ganz sicher gehen willst, hilft nur noch Abkochen – dann bist du fein raus.

Wichtige Info: Die Analysewerte des Wasserwerkes

Allerdings solltest du dich beim Wasserwerk nach den aktuellen Analysewerten erkundigen. Das geht meist ganz einfach über die Website. Wichtig sind hierbei der Natrium und Nitratgehalt des Wassers. Wenn du das Leitungswasser zum Trinken lernen und als Trinkwasser für dein Baby verwenden möchtest, sollten die Grenzwerte nicht überschritten werden.

Bei den empfehlenswerten Grenzwerten findet man unterschiedliche Angaben – da bitte ich euch selbst nochmal zu recherchieren. Laut einigen Ärztemeinungen und Ratgebern, u.a. „Lotta lernt essen“* , sollte das Leitungswasser zur Zubereitung von Brei einen Natriumgehalt von unter 50 mg/Liter sowie einen Nitratgehalt von unter 20 mg/Liter haben. Bei der Verwendung von Wasser als reines Getränk gelten mitunter geringere Grenzwerte.

Streitthema Trinken lernen: Mineralwasser vs. Leistungswasser

Trinken lernen mit SchnabeltasseAn der Frage, ob man seinem Baby lieber Mineralwasser oder Leitungswasser gibt, scheiden sich die Geister. Jeder muss sich dazu seine eigene Meinung bilden und für sich entscheiden, was sie / er lieber möchte.

Wenn du deinem Baby zum Trinken lernen lieber Mineralwasser als Leitungswasser anbieten möchtest, achte darauf, dass es natriumarm und gleichzeitig kalziumreich ist. Es gibt speziell für die Säuglingsernährung geeignetes Wasser, das dann auch diese Bezeichnung trägt. Weitere Infos zu dem Thema findest du auch im Test von Ökotest.

Trinken will gelernt sein – Wie du dein Baby beim Trinken lernen unterstützen kannst

Auch das richtige Trinken will gelernt sein. Verlange nicht zu viel auf einmal von deinem kleinen Schatz. Am besten weckst du die Neugier deines Babys indem du oft selbst vor ihm / ihr trinkst. Vermittle deinem Kind, dass Trinkenlernen Spaß macht. Gehe mit gutem Beispiel voran und biete deinem kleinen Spross immer wieder etwas zu trinken an. Am besten nutzt du von vorn herein einen Becher mit abgerundetem Rand (Vorsicht, nicht aus Glas!) anstelle einer Flasche.

Den Becher füllst du bis zum Rand mit Wasser und hältst ihn an die Oberlippe deines Kindes. Wenn die Lippen deines Kindes das Wasser spüren, öffnen sie sich meist ganz automatisch. Und dann wird es das Wasser aus dem Becher schlabbern – am Anfang noch mit seiner / ihrer ganz eigenen Taktik. Clara hat auch mehr mit dem Wasser gespielt als sie tatsächlich runtergeschluckt hat. Viel lief links und rechts über die Mundwinkel wieder heraus, aber so hat sie es nach und nach gelernt.

Gemeinsames Trinken, fröhliches Zuprosten und Lob fördern zusätzlich die Bereitschaft deines Kindes Trinken zu lernen und Freude daran zu haben.

Und ehe du dich versiehst, sind die Kleinen schon richtige Profis beim Wassertrinken.

Ich hoffe dieser Artikel konnte dir weiterhelfen, etwas Klarheit in das Thema Trinkenlernen bringen. Und hoffentlich klappt es bei dir und deinem Baby mit dem Trinken genauso gut wie bei Clara.

Über dein Feedback und deine Erfahrungen freue ich mich.

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